Cara Mengatur Tekanan Darah

Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi dimana tekanan darah lebih tinggi dari 140/90 mmHG. Dianggap sebagai salahsatu faktor yang dapat menyebabkan stroke dan serangan jantung. Ada berbagai hal yang dapat menyebabkan naiknya tekanan darah seperti kurang berolahraga, gaya hidup yang tidak sehat, dan pola makan yang kurang seimbang.

Tekanan darah tinggi atau hipertensi memang tidak bisa disembuhkan. Namun, ada berbagai cara yang dapat dilakukan untuk menurunkan tekanan darah secara efektif dan mudah. Dengan perawatan dan menerapkan gaya hidup sehat, tekanan darah bisa dijaga dalam batas normal dan dalam waktu bertahun-tahun setelah didiagnosis.

Ada berbagai cara yang dapat dilakukan untuk mengatur tekanan darah, diantaranya:

  1. Makan makanan yang sehat
    Orang yang mempunyai hipertensi harus hati-hati dengan garam dan makanan asin. Karena garam dapat meningkatkan kadar natrium dalam tubuh yang dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah. Oleh karena itu, orang yang mempunyai hipertensi harus membatasi asupan garam. Dan sebagai gantinya, harus memperbanyak makan buah dan sayur yang kaya serat, vitamin, kalium, antioksidan dan magnesium.
  2. Berolahraga secara teratur
    Aktif bergerak merupakan kunci hidup sehat. Olahraga teratur merupakan cara efektif untuk mengurangi resiko terkena hipertensi dan membantu mengontrol tekanan darah tinggi pada orang yang memiliki penyakit tersebut. Kita dapat melakukan aktivitas fisik seperti jalan kaki, naik turun tangga, atau sekedar bersih-bersih rumah. Intinya adalah membuat tubuh bergerak setiap hari, sehingga tidak ada alasan untuk tidak melakukan olahraga.
  3. Menjaga berat badan yang sehat
    Obesitas merupakan faktor yang erat kaitannya dengan tekanan darah. Oleh sebab itu, menjaga berat badan yang sehat merupakan cara sederhana yang dapat dilakukan untuk mengontrol tekanan darah. Untuk mendapatkan berat badan yang sehat perlu menerapkan pola makan sehat dan olahraga teratur.
  4. Mengelola stress
    Orang yang sedang stress cenderung melakukan kebiasaan tidak sehat dan pada akhirnya dapat menyebabkan tekanan darah menjadi tinggi. Karena stress dapat membuat seseorang kalap ketika makan, minum alkohol maupun merokok. Oleh sebab itu, penting bagi kita untuk mengelola stress dengan cara mendengarkan musik, melakukan hobi atau sekedar menikmati me time. Dengan begitu, tekanan darah dapat terkontrol.
  5. Berhenti merokok dan minum alkohol
    Seperti yang kita ketahui, bahwa merokok dapat memicu berbagai penyakit kronis misalnya jantung, hipertensi, stroke, bahkan kanker. Sayangnya banyak orang yang tidak peduli dengan bahaya tersebut. Tidak hanya merokok, meminum alkohol pun dapat menyebabkan tekanan darah menjadi tinggi. untuk itu, berhentilah merokok dan meminum alkohol agar tekanan darah berada dalam rentang normal.
  6. Minum obat hipertensi sesuai dengan resep dokter
  7. Rutin cek tekanan darah

Obat herbal yang dapat membantu mengatur tekanan darah

Walatra spirulina merupakan obat herbal yang terbuat dari 100% bahan alami berupa spirulina plantesis atau ganggang laut hijau asli yang memiliki banyak kandungan gizi dan nutrisi lengkap untuk kesehatan tubuh. Aman dikonsumsi oleh anak-anak, remaja, orang dewasa, ibu hamil, meyusui hingga lansia. Serta diproses menggunakan nano teknologi sehingga mudah diserap oleh tubuh.

Apa itu nano teknologi?

Nano Teknologi adalah suatu teknologi modern yang mampu mengoptimalkan kandungan nutrisi yang terdapat dalam satu bahan alami lebih optimal. Lantaran teknologi ini mampu mengontrol dan memecah suatu zat menjadi partikel-partikel terkecil dalam skala nano meter. Adapun ukuran 1 nano meter sendiri adalah 1 per 1 miliar meter atau setara dengan 50.000 kali lebih kecil dari ukuran rambut manusia. Nah, dari situlah tercipta suatu fungsi baru yang luar biasa sehingga menghasilkan reaksi penyembuhan yang lebih cepat karena partikel zat hasil dari nano teknologi sendiri sangatlah kecil.


Kandungan yang terdapat dalam walatra spirulina:

Spirulina mengandung berbagai nutrisi seperti vitamin B1, B2, B3, B6, B9, dan vitamin K, vitamin D dan vitamin A, klorofil, berbagai jenis mineral, 8 macam asam amino hingga antioksidan yang melimpah. Selain itu, spirulina juga dikenal mengandung karatenoid dan asam gamma linoleat cukup tinggi yang berfungsi untuk memerangi peradangan pada kulit hingga meningkatkan kecerahan dan kemulusan kulit secara alami.

Manfaat walatra spirulina:

  1. Mengurangi lelah
  2. Mengatur tekanan darah
  3. Meningkatkan fungsi pencernaan dan usus
  4. Sebagai detox alami untuk membuang racun didalam tubuh
  5. Meningkatkan sistem imun
  6. Meningkatkan penyerapan nutrisi pada makanan dan minuman yang dikonsumsi
  7. Membantu pertumbuhan dan regenerasi sel
  8. Mengatasi gejala PMS
  9. Meningkatkan nafsu makan
  10. Membantu menjaga berat badan
  11. Sumber protein dan asam amino essensial
  12. Meningkatkan stamina dan kekebalan tubuh
  13. Efektif dalam menghancurkan bakteri dan virus
  14. Membantu mencegah timbulnya penyakit kardiovascular
  15. Mencegah gejala alergi seperti bersin dan hidung tersumbat
  16. Memberikan ketahanan tubuh terhadap paparan radiasi dan radio aktif
  17. Menjaga dan membersihkan tubuh dari racun dan virus penyebab penyakit
  18. Mengobati berbagai penyakit seperti tekanan darah tinggi, diabetes, anemia, tumor bahkan kanker

DESKRIPSI PRODUK WALATRA SPIRULINA :

Legalitas: HALAL MUI & POM TR 173306561
Komposisi: 100% Ekstrak Spirulina Plantesis (ganggang laut hijau)
Isi: 100 kapsul
Harga: Rp. 200.000 (belum termasuk ongkos kirim)
  • Aturan pemakaian : 2×2 kapsul sehari setelah makan, diminum dengan air hangat. Untuk anak-anak dosisnya bisa dikurangi. Beri jeda 1-2 jam jika sedang mengonsumsi obat dari dokter.
  • Kode Produk : HA-SPI (wajib dicantumkan pada setiap pemesanan untuk memudahkan pemrosesan)

Hanya hari ini
Gratis ongkir sd Rp. 50.000,-
Pada pembelian 2 botol spirulina

Bagi anda yang berminat, dapat mengirim format seperti:



HA-SPI: jumlah pesanan : nama :  alamat lengkap: no.hp/telp:

Contoh pemesanan

HA-SPI: 2  botol : Lulu : Kp. Parakan kawung  Rt/Rw. 001/003  Ds. Sindang galih  Kec. Sukaratu  Kab.Tasikmalaya :081222xxxxxx

kirim ke :082317002919



Setelah anda melakukan pemesanan seperti diatas, maka customer care kami akan mengirimkan pesan balasan berupa total harga yang harus dibayar. Apabila anda DEAL dan telah mentransfer total harga yang harus dibayar, maka anda harus melakukan konfirmasi pembayaran ke no pemesanan tersebut.

Nomor Rekening Pembayaran

Apabila anda sudah melakukan transfer pembayaran, segera konfirmasi ke customer service kami seperti dibawah ini:



Nama : Jumlah Pesan : Nama Bank Tujuan : Jumlah Transfer : No. Hp
Contoh :

Lulu : 2 botol : BCA : Rp. 400.000 : 081222xxxxxx
Kirim Ke : Telp / SMS 082317002919



Keuntungan yang bisa anda dapatkan ketika berbelanja di toko Rana Herbal:

  1. Produk 100% terjamin keasliannya
  2. Jika barang rusak/tidak sampai, bergaransi uang kembali 100%
  3. Gratis biaya konsultasi
  4. Transaksi Aman, cepat dan privasi terjaga
  5. Proses pengiriman cepat
  6. Setiap pengiriman barang dapat di CEK STATUS pengiriman melalui website jasa pengiriman JNE di www.jne.co.id dan Pos Indonesia di www.posindonesia.co.id

 

ANDA TIDAK PERLU KHAWATIR
KARENA TOKO KAMI AMAN, JUJUR DAN TERPERCAYA

Dapatkan produk Walatra spirulina di agen resmi kami 100% original

Alamat kantor pusat:
Jl. Bebedahan 1 Depan Rumah No. 129 Kel. Sukanagara Kec. Purbaratu
Kota Tasikmalaya Jawa Barat 46196

Terimakasih Telah Mengunjungi Artikel Kami
Semoga Bermanfaat